朝食をとらない場合、朝の歯磨きは不要ですか? 朝食をとらない方でも、前日の夜から朝にかけて、 お口の中の歯周病、虫歯の細菌は増え続けています。 特に、寝ている間は唾液の分泌が減るため、 細菌の繁殖が増えるので、朝のブラッシングは とても大事なのです。